SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • wyjątkowo słabe nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak wyglada twoj trening nog?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12147 Data: 2010-09-10 16:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek u boksera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To dziwne co piszesz ... ja też trenowałem SW i wiem że mnogość interwałów które są na treningach oraz intensywność ćwiczeń świetnie wpływały na palenie tłuszczu... Napisz jak wyglądają wasze treningi, jak wygląda Twoja dieta, jak często trenujesz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2009-02-19 15:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Gorala

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dora na spalanie tlooszczu sprzyda sie roowniez green tea. Polifenole skutecznie pomagają spalic tlooszcz, warto wzbogacic nim diete Ostatni posilek jesz o 16 ?, czemu ?, jak wygląda Twoja dieta ? W czasie treningu powstają straty w glikogenie miesniowym, niezaleznie od celu trzeba go uzupelnic, weglowodany beda wykorzystane wlasnie na [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 19005 Data: 2004-07-02 11:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Gorala

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Byq czy ta ławeczka ma może jakąś nazwę? Wiem o czym mówisz, robię na niej zawsze plecy na koniec treningu (prostowniki grzbietu). Skoro już mówimy o plecach, to właśnie miałam o to zapytać. Przeczytałam własnie w jakims programie treningu siłowego dla kobiet o wiosłowaniu sztangielkami w opadzie siedząc. Wiem jak wygląda wiosłowanie w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 19005 Data: 2004-07-07 13:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ZXnzUFTde58 15gram noxpumpa, 7gram betaalaniny i 5gram aakg poszło przed treningiem %-) Coś czuje że będzie moc, dziś klata i łapy czyli zestaw dyskotekowy. Od następnego tygodnia zaczynam znowu na mate śmigać i dam rozpiske z moich treningów co i jak wygląda. ;-)

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 13005 Data: 2012-06-28 16:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niecodziennik i takie tam %-) %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    jak chcesz zobaczyć jak wygląda ktoś zalany to wejdz do mojego dziennika ile ważysz? jakieś aero czy coś w tym stylu:)?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2011-03-10 18:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny trening na masę nóg

    Post
    Trening w domu

    ten split dopiero zacząłem jade na nim dopiero drugi tydzień , wyniki siłowe hmmm... nie mam za dużo dociążenia na mojej siłowni więć nie wiem ile na maksa podnoszę na daną partię , mogę ci napisać mniej więcej jak wygląda mój trening wagowo :

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2014-01-17 08:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Redukcje.z czego poucinac? pomozcie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic nie wyrzucaj z diety, bo i tak jesz, jak na mój gust za mało - dorzuciłbym kalorii. Ile jesz warzyw/owoców dziennie? Jak wygląda Twój trening siłowy? W jakiej formie wykonujesz aeroby?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2012-10-15 09:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie pieprzyków

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dolaczajac sie do tematu, chcialem zapytac jakie pieprzyki sa kwalifikowane za male a jakie za duze?? a drugim moim pytaniem jest, jak wyglada usuwanie pieprzykow z twarzy i szyi(naliczylem ich ok 17:/)?? piszecie ze nie wolno sie opalac nawet przez 0,5 roku a przeciez twarz jest wystawiona caly czas na slonce:/

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 13:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie pieprzyków

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dla tych co sa ciekawi jak wyglada rana po operacji. Przed: http://img380.imageshack.us/my.php?image=dsc00658vm1.jpg Po: http://img65.imageshack.us/my.php?image=dsc00664vu1.jpg http://img216.imageshack.us/my.php?image=dsc00672pd9.jpg Zmieniony przez - Jankos19 w dniu 2008-10-10 20:52:16 Zmieniony przez - Jankos19 w dniu 2008-10-10 20:53:23

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 20:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze SKMP obnizylo ostatnio loty... Moglbys rozwinac ten watek? Z SKMP mialem bardzo ktorka stycznosc i to wlasciwie tylko z Kopciem i Tarnawskim. O ile o nich mam dobre zdanie, bo widzialem ich umiejetnosci i nie irytuje mnie ich "styl bycia", jak to bylo w powyzszych przypadkach, o tyle nie wiem jak wyglada sytuacja w organizacji. Pozdr

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12470 Data: 2006-07-02 19:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszce cos: czy to prawda ze diete kopenhaska mozna stosowac raz na rok,czy dwa? jak wyglada sprawa picia alkoholu po zakonczeniu diety? wiadomo,zeby nie przeginac,ale 2x w tygodniu wypicie sporej ilosci wodki np,tydzien po diecie? i w sumie jogger moze masz jakas gotowa diete na "po"? nie cwicze w ogole teraz i raczej nie zamierzam. [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 07:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test w polowie normy podczas cyklu? Cos nie tak z tym testem. Jak wyglada dokladnie cykl, dawki i tygodnie.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10677 Data: 2018-10-23 13:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dieta - ogromny brzuch.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstaw dietę do poprawy wg wskazówek : http://www.sfd.pl/-t922822.html Zobaczymy jak wyglada Twoje odzywianie Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2017-02-09 12:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to byla walka wszechczasow byly latajace balachy, slamy, gilotyny, trojkaty a nawet... elementy aikido i inne takie widocznie sedziowie nie wiedza jak wyglada prawdziwa walka http://www.kapu.neostrada.pl Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 14:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ustosunkować się do uzyskanych efektów kształtowania sylwetki i tego o co pytasz, czyli czy trenować dalej w ten sam sposób. To od zmian odwodów ciała uzależnione jest to jak reagujemy kaloriami w diecie i ewentualnie również aktywnością fizyczną naszego treningu. Dietę wrzuć tutaj zgodnie z opisem w regulaminie działu, jako zrzut ekranu z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2021-03-25 15:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Dąbrowskiej - powrót na siłownię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko po nich cokolwiek wywnioskować. Tsh jest ok. Jednak to zbyt mało na jakąkolwiek analizę jak wygląda równowaga hormonalna.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8138 Data: 2017-09-26 07:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nielubiani?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] angielskie,zresztą będąc w anglii na pewno zauważyliście co w wiadomościach piszczy,nie mówiąc już o pogodzie,pokazują tylko teren który okupują w Irlandii.z tymi jp to niestety przykra prawda,zero honoru.Moim zdaniem angole sa strasznie zapatrzeni w swój kraj do tego stopnia że nie wszyscy wiedzą jak wygląda flaga ue autentyk bo widziałem w tv

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19341 Data: 2010-11-03 20:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nielubiani?

    Post
    Polacy za granicą

    Leyus, musisz kiedys wpasc w koncu na impre, to zobaczysz jak wyglada szeregowe polaczenie takich "akumulatorow", zapewne nie wiesz bo ty po liceum, ale Mariusz powinien byc zachwycony :D

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19341 Data: 2011-01-27 00:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam batony matrix

    Post
    Targowisko

    halo? jakies info jak wyglada sytuacja?

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 08:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)